【ミスター豆腐の豆腐シェイク】	デザート その他	１４８１
２人分材料 ●豆腐　　　１／２丁 ●バナナ　　特大１本（皮ごと２５０ｇとして） 　　　　　　　　または　中２本 　　　バナナの甘さで蜂蜜や砂糖は必要ない 　　　バナナが多いほど甘くなるので好みで ●キィウィ　大１個（約１６０ｇとして） 　　　独特の酸味がこのシェイクによく合う 　　　そのまま食べたら、すっぱいくらいの 　　　熟していないキィウィでもＯＫ 　　　他にイチゴやブルーベリーなどでも ●牛乳　　　　　　　　５０ｃｃ 〇ミキサーかフードプロセッサー	豆腐を入れると栄養があり 朝食かわりにもなりますが 個人的にはキィウイｌとバナナだけの方が 好きです。 キィウィ＆バナナシェイクはこちらから ↓ https://ryouri.sakura.ne.jp/1488.html
①　豆腐・バナナ・キィウィ・牛乳は冷蔵庫で冷たく冷やしておく ②　キィウイの皮をむき、適当にザクザク切って、ミキサーに入れる ③　豆腐半分は、そのままミキサーに入れる ④　牛乳５０ｃｃは、ミキサーに入れる ⑤　バナナは皮をむき、適当にザクザク切って、ミキサーに入れる ⑥　スイッチＯＮ ⑦　なめらかになったら、ガラス器などに入れて、スプーンを添えて ※この豆腐シェイクは、かつてアメリカ人の大嫌いな食べ物だった豆腐を 　アメリカで売った”ミスター豆腐”と言われている雲田康夫さん出演の 　テレビで見たレシピを少しアレンジしたものです。 　タンパク質（豆腐）も一緒に取れるので、朝食にもいいと思います。
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