【キィウィ&バナナシェイク】 | デザート その他 |
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2人分材料 バナナとキィウィの割合はお好みで バナナが多いほど甘くなり キィウイが多いほどすっぱくなります ●バナナ 中2本 皮が黒くなっているくらい熟した バナナの方がおいしい(特売品で) ●キィウィ 大なら1個(小2個) かた~いすっぱ~いものでもOK 但し、すっぱいのが苦手なら 熟したやわらかいもので ●牛乳 50cc(お好みで) 牛乳をどれだけ使うかで とろみが違う 〇電動ミキサーが必要 |
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① バナナとキィウィは冷蔵庫に入れて冷たく冷やしておく ② キィウィとバナナは、皮をむいて大きく輪切りにしてミキサーに入れる この時、キィウイはよく洗って皮ごと使うと栄養満点 (キィウィは虫がつかないのでどれも無農薬です) 無農薬バナナなら、バナナも洗って皮ごと使うといい ③ 牛乳50cc(量はお好みで)もミキサーに入れ、スイッチON ④ とろりとなったら、味見をしてみて、器に盛りつける |
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