【１週間の食事分担表】 　　６０歳からの２人で作るごはん日記　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０２６年３月より

 

曜日	食事作り項目	夫（８回分の食事））	私（１１回の食事）
水曜日	献立決め	●
木曜日	買物	●（メイン）	▲（セルフレジ）
	昼食（テイクアウトか外食）	▲
	夕食	●
金曜日	朝食	●
	昼食	●
	夕食	●
土曜日	朝食	●
	昼食	●
	夕食	●
	献立決め		●
日曜日	朝食	●
	買物	▲（セルフレジ）	●（メイン）
	昼食（テイクアウトか外食）		▲
	夕食		●
月曜日	朝食		●
	昼食		●
	夕食		●
火曜日	朝食		●
	昼食		●
	夕食		●
水曜日	朝食		●
	昼食		●
	夕食		●
木曜日	朝食		●
６０歳からの２人で作るごはん日記　　トップページへ戻る