【ブルーベリー&バナナシェイク】  デザート
その他
1499 
    2人分材料

※この2倍作ってしまい、半分は
 冷凍しておけばすぐに食べられて便利


ブルーベリー(冷凍)  100g

●バナナ    約300g(皮も含めて)
    大きなバナナなら2本
    小さなバナナなら3本

●牛乳     200cc

〇ミキサーが必要です

 

① ミキサーにまず牛乳200ccを入れる

② 次に冷凍ブルーベリーを100g入れる

③ 最後にバナナの皮をむいて、バナナを手で大きく
  ちぎりながら入れる

              

④ スイッチオンして、ブルーベリーのつぶつぶが少し残っている程度で
  機械を止める

  味見してみて、甘さが物足りなければ、ハチミツやお砂糖を少し足す
     (バナナの甘さによる)

⑤ 器やガラスコップなどに盛りつけ、飾りに冷凍ブルーベリーを
  3粒ずつ飾る

⑥ スプーンで色がきれいなうちに食べる(時間が経つと色が悪くなる)

※もし全部食べきれなかったら、冷凍しておけばアイスクリームになります。
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