【フルーツヨーグルトコロコロ アイスキャンデー砂糖ゼロ】	デザート アイスキャンデー	１４５２
２人分材料 ●プレーンヨーグルト　１パック（４００ｇ） ●レーズン　約７０ｇ ●バナナ　　１〜２本 ●焼きイチジク（量は様子を見て） 　　なくてもいいし、市販の干イチジクでも 　　庭にイチジクの木があるので使っています 〇製氷皿　　３個くらい（大きさによる）
①　ヨーグルト容器のまま、計りにのせて何ｇか計ってから 　　レーズン７０ｇを入れて、大スプーンでよく混ぜる ②　次にバナナを細かく切って、ヨーグルトに入れて、さらによく混ぜてから 　　そのまま冷蔵庫で１日以上置く（その間にレーズンの糖分がヨーグルトへ移動） ③　１日以上経ったら、製氷皿に大スプーンですくって入れていき、 　　小さく切った焼きイチジクをギュッギュッと1つ1つに埋め込んでいく ④　冷凍庫で１日凍らせる ⑤　肉を切るナイフで1つ1つ取り出して、タッパーに入れ、つま楊枝をさして 　　さらに冷凍保存しておく ※お砂糖が入っていなくても充分甘く、栄養たっぷりで、 　体に悪いものは1つも入っていません。
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