【もやしとひき肉のお好みソース丼】	主食 どんぶり	１２５９
２人分材料（昼食用として） ●もやし　　　１袋（２００ｇとして） 　　　もし夕食なら２袋使わないと足りない ●ひき肉　　　約８０〜１００ｇ（お好みで） ●青み　　　写真ではゆでた豆苗使用 　　　他にねぎの緑部分や青のりでも 〇サラダ油 〇お好み焼きソース・ポン酢など（お好みで）	肉ともやしだけで できるので簡単です
①　青みを用意する 　　　　写真では豆苗をさっとゆでたものを少し使用している 　　　　ねぎの緑部分なら、細かく切っておく ②　フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉をほぐしながら炒める ③　肉の色が変わったら、もやしを加えて強火で少ししんなりするまで炒める ④　適当にお好みソースを入れて、からめるようにして仕上げる 　　　　ソースの分量は味見しながらでOK ⑤　お皿にご飯を盛り、肉もやしをかけて、青みを飾る ⑥　コショウなどをふって食べる
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