【簡単ミートソースチーズドリア】 | 主食 チャーハン |
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2人分材料 ●レトルト ミートソース1袋(2人用) ●とろけるチーズ 約70g 細かいタイプ約70gかシート状4枚 ※細かいタイプの残りはすぐに 使わないのなら、タッパーに入れ、 平たくして(凍っていても取りやすい) 冷凍庫で保存すればいつでも使用可 (冷蔵庫ではすぐにカビる) ●ご飯 約350g(お好みで) ご飯茶碗に2杯 冷凍ご飯なら先にチンしておく ●青み ピーマンや 冷凍アスパラなど 〇タバスコ |
もちろんオーブントースターで 焼いても その場合はお皿が熱くなるので 下にふきんを敷いて |
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① グラタン皿にご飯を平らに盛る ② ミートソースをご飯にかける ③ とろけるチーズと青み(ピーマンや冷凍アスパラ)をのせる ④ 電子レンジに入れ、チーズがとろけるまでチンする ⑤ お好みでタバスコをふって |
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