【もやしときのこの味噌汁】  汁物ー味噌汁
野菜
0905 
      2人分材料(2回分)

もやし         1袋

●きのこ         80g
   えのき茸・しめじ・エリンギ・椎茸など

〇だし入り味噌

 

① きのこは汚い部分を切り捨てて、大きめに切るか、さいておく

② 鍋にきのこ、もやし、水600ccを入れて、強火にかける(ふたはしない)

③ 沸騰したら弱火にしてから、ふたをして1分間くらい煮る

④ 火を止めて、だし入り味噌を溶き入れる

⑤ 食事前に、鍋を温め、熱い汁をお椀に盛る

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