【キャベツのあっさりサラダ】 | 副菜ーサラダ あっさり味 |
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2人分材料 ●キャベツ(レタスでも同様に) 大きい葉なら2~3枚 切り売りキャベツなら5~6枚 ●人参(なくてもよい) 少々(写真では使っていない) 下の写真では季節の絹さやを さっとゆでて使用(歯ごたえあり) ●白すりごま(白いりごまでも)なくても 〇すし酢(ミツカン)+醤油 またはポン酢でも |
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① キャベツは洗って、せん切りにして、ボールに入れる 芯(しん)も栄養があるので、捨てずにうすく切る ② 味を見ながら、適当にすし酢をベースに醤油少々で調味する 単純にすし酢だけでもあっさりして美味しい(甘酢味)し 簡単にポン酢でも ③ ごまを加えて、さらに混ぜて、冷蔵庫で冷やして味をなじませる ④ お皿に盛りつける(お皿に盛りつけてから冷やしておいてもよい) |
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