【もやしとハムの 辛子マヨネーズサラダ】	副菜ーサラダ マヨネーズ味	０７９１
２人分材料 ●もやし　　　１袋 ●ハム　　　　３枚 ●青み　　写真ではスナップえんどう使用 　　　　　　　ピーマンなどでも ○辛子・マヨネーズ・めんつゆ
①　もやしがゆっくりつかるくらいのお湯をわかしておく ②　①のお湯が沸騰したら、まず青みをさっとゆでて取り出してから、 　　もやしを入れてゆで、再沸騰したらざるに上げる ③　もやしがさめたら、手でぎゅっと絞って、ボールに入れて冷蔵庫で冷やす ④　食べるちょっと前に、ハムを食べやすく切り、もやしのボールに加えて、 　　マヨネーズ・辛子・めんつゆちょっぴりで適当に味をつける 　　青みをかざる
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