【キャベツ/レタスのマヨネーズサラダ  副菜ーサラダ
マヨネーズ
0788
    2人分材料

キャベツ(レタスでも同様に)
   大きい葉なら2枚
   切り売りキャベツなら4~5枚

●人参(なくてもよい)  少々
   右真ん中の写真ではトマトもプラス
   右下の写真ではカニカマをプラス
   下の写真ではツナ缶小半缶もプラス
   その下の写真ではチン玉ねぎもプラス

〇マヨネーズ・コショウ

  

  
   
チンした玉ねぎを散らして
    マヨネーズは各自で好きなだけ絞って
 
キャベツだけで


トマトもプラスして


カニカマをプラスして
和えずに各自でマヨネーズをかけて

① キャベツは洗って、せん切りにして、ボールに入れる
    芯(しん)も栄養があるので、捨てずにうすく切る

  人参もせん切りにして、ボールに入れる(ツナ缶も)

  玉ねぎを使うのなら、うす切りにしてお皿に広げて水をパッパッと
    振ってから電子レンジでチンすると辛くなくなって食べやすい

② 味を見ながら、適当にマヨネーズとコショウで調味する
  もちろん、味つけせずに、各自で好きなだけかけて食べてもよい

    
トマトを加えるのなら、最後に混ぜること(クチャクチャになるので)

③ お皿に盛りつけて、冷蔵庫で冷やして味をなじませる

料理レシピ集金沢から  トップページへもどる