【納豆いろいろ】	朝主菜 大豆製品	００６５
２人分材料 ●納豆（たれつき）　　　　　２パック 　　　普通の納豆又はひきわり納豆 ●具のいろいろ（お好みで） 　　　ねぎ（万能ねぎでも）　　　少々 　　　　　ねぎの緑部分で十分です 　　　大根おろし 　　　海苔（手でちぎるか、はさみで切る） 　　　卵 　　　長芋（すりおろしたもの） 　　　オクラ（ゆでた物or冷凍オクラ便利） 　　　　冷凍オクラなら前夜から解凍しておく 　　　ほうれん草（ゆでたもの） 　　　わかめ（戻したもの） 　　　青じそ 　　　梅干 ●薬味いろいろ 　　　辛子・一味・タバスコ・ラー油 　　　ごま油 　　　豆板醤（辛～くなって味も濃くなる） 　　　おろし生姜など 〇酢と醤油・ポン酢他お好みで 　　　　ごま油とラー油をちょっぴりかけると 　　　　豆の甘味が増し、体にもいいです 　　 　　　ひきわり納豆にゆでたほうれん草を混ぜると 　　　味も歯ごたえも栄養も最高！	ねぎと海苔のせん切り ここではお上品に器に盛りつけていますが 実際には納豆の入れ物のままです（笑） 大根おろし・ほうれん草と盛り合わせて 酢醤油であっさりと 大根おろし・冷凍オクラと 大根おろし・わかめ・青じそと 盛り合わせてお醤油を少しかけます 一番好きな納豆の食べ方です
①　納豆に具や薬味をのせて、出来上がり！　簡単すぎる！
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