【ブルーベリー&バナナシェイク】 | デザート その他 |
1499 |
2人分材料 ※この2倍作ってしまい、半分は 冷凍しておけばすぐに食べられて便利 ●ブルーベリー(冷凍) 100g ●バナナ 約300g(皮も含めて) 大きなバナナなら2本 小さなバナナなら3本 ●牛乳 200cc 〇ミキサーが必要です |
||
① ミキサーにまず牛乳200ccを入れる ② 次に冷凍ブルーベリーを100g入れる ③ 最後にバナナの皮をむいて、バナナを手で大きく ちぎりながら入れる ④ スイッチオンして、ブルーベリーのつぶつぶが少し残っている程度で 機械を止める 味見してみて、甘さが物足りなければ、ハチミツやお砂糖を少し足す (バナナの甘さによる) ⑤ 器やガラスコップなどに盛りつけ、飾りに冷凍ブルーベリーを 3粒ずつ飾る ⑥ スプーンで色がきれいなうちに食べる(時間が経つと色が悪くなる) ※もし全部食べきれなかったら、冷凍しておけばアイスクリームになります。 |
||
料理レシピ集金沢から トップページへもどる |