【持ち物は整理して入れました】～60歳からのスリランカひとり旅～

バッグ	収納場所	持ち物	備考
小バッグ	内ポケット	パスポート	最重要品は内ポケット
		スリランカ往復飛行機Ｅチケット	行きと帰りは同じ1枚なので注意行きで使った後、捨てずに必ず保管
		国内線飛行機帰りチケット	帰りまでずっと使わないものなので、しっかり保管
		海外旅行保険証券	病院で受診する時に必要スーツケースに入れてあっても使えない
		カメラ予備バッテリー	必ず、途中でバッテリーはなくなるので, 充電されたものを毎日用意しておいた
		カメラ予備ＳＤカード	念のため（旅の写真は多く撮ってしまう）
	小バッグ内	国内線飛行機チケット	旅行中、一番最初に使うチケット
		成田ホテル予約控え（ネット予約）	ネット予約の場合、プリントして持っていく
		携帯電話（国内用）	飛行機が出るまでに結構時間があるので家族と話すために持っていった。また何かトラブルがあった時に、向こうからの電話を受けることができる。スリランカホテル到着後、必要ないのでスーツケースに移動した
		現金51000円 20アメリカドル（約2000円）クレジットカード（ビザカード）国際デビットカードスーツケース鍵その2 をサブ財布に入れた	町の銀行で両替する日本円を入れた。米ドルはどんな田舎でも使用可。デビットカードは日本家族から入金可能なので安心スーツケースの鍵は非常になくなりやすい物なので、安全ピンで財布にとめた
	外前ポケット	現金40000円スーツケース鍵その1 をメイン財布に入れた	外前ポケットはすぐに取り出しやすいのでいつも使うメイン財布を入れた。財布は100円ショップの物でひっかける所がついていてバッグとひっつけられるので大変便利。スリランカ空港で両替する日本円も入れた。スーツケース鍵は非常になくなりやすいので、安全ピンで財布にとめた
	外後ポケット	ボールペン（ひもつき）	ボールペンは一番なくなりやすいので、バッグにひっつけて本当に便利だった。文房具店で見つけた
		メモ帳（必要情報用）
		メモ帳（日記用）
		携帯ボールペン型懐中電灯	暗い所が結構あったので、よく使った。
バッグ		歯磨きセット　歯間ブラシ・部分ブラシ　糸楊枝・歯ブラシ・チューブ　うがい薬・携帯折りたたみコップ
		タオルハンカチ1枚
		ポケットティッシュ1袋
		ウエットティッシュ1袋
		虫よけウエットティッシュ1袋
		傷バン少々	靴づれ防止にもなる
		老眼鏡（携帯ケース入り）	細かい文字が何かと多い
		スリランカ地図
		スニーカーソックス	寺に入る時に、足の裏が熱いし、砂利の所もあり、痛いので必要
		扇子	猛烈に暑い時に使用
		ボールペン予備
		スーパーの袋とナイロン袋	あると、いろいろ使えて大変便利
		ジップロック（冷凍袋）	空港検査用に必要（化粧水やうがい薬など入れて）
		折りたたみ傘	普通の傘を持っていたので実際には必要なかった（持っていなければ必要）
		カメラ（と取り扱い説明書）	よくわかっていれば、説明書は必要なし夜景モードと夜景人物モードを調べた
		ショール（夏用）	寺の拝観や冷房が強い時に必要
スーツ　ケース	ネット1	薬　　めまい用血圧を上げる薬　正露丸・抗生物質など	どれも使わなくてもよかったのでよかった
	ネット2	虫よけスプレー	実際には使用せず
	ネット2	電池式蚊取り腕時計型	バッグにつけて使用していた
	ネット3	マルチプラグ	１つの部屋に何種類ものコンセントがあるので絶対必要
		カメラ充電器	毎日、ホテルに帰ってから充電した
		携帯電話充電器	成田ホテルで充電してから出国した
		携帯裁縫セット
		いろいろな道具を入れた袋　はさみ・果物用ナイフ・サインペン　洗濯はさみ少々・つめ切り　輪ゴム・安全ピン少々	はさみはよく使った。果物を食べる時にバナナ以外はナイフが必要。サインペンもよく使った。２週間なのでつめは伸びる。輪ゴムと安全ピンは何かと便利
	ネット4	予備財布（空っぽ）	100円ショップのものがひっかける所がついていて便利
	ネット4	日記用メモ帳予備1冊
	上部分	衣類（黄色い袋に）　　　ワンピース　　　カーディガン1枚　　　ズボン　　　Ｔシャツ　　　ショール冬用　　　パジャマ　　　帽子	ショール冬用はヌワラエリアが本当に寒かったので、持っていってよかった。首に巻いて眠った。パジャマはホテルでリラックスする時に昼間でもよく使った。
		下着など（黒い袋に）　　　下着　　　スニーカーソックス　　　タオルハンカチ　　　小タオル	下着は暑いので１日２回シャワーすることもあり、足らなくなり、現地で買った。小タオルはホテルについているが何にでも使えるので持っていってよかった。
		汚れた洗濯物用ビニール袋	だんだん多くなるので大き目のもの
	下部分	ファイル（必要情報）
		ファイル（観光用）	観光前日に日本で調べたこのファイル情報を頭に入れてから出かけた
		予備空ファイル	レシートや入場チケットの保管に使った
		洗面セット　　　石鹸（タッパー）・シャンプー・　　　体洗う物・ヘアバンド	石鹸やシャンプーは使い慣れている日本の物を小入れ物に入れて持っていった
		化粧セット　　化粧水・保湿剤・日焼け止め・　　ファンデーション・おしろい・口紅　　まゆずみ・リップクリームなど
		電池式蚊取り線香（室内用）	昔からの煙式は煙が部屋に充満して使えないことは、日本で実験してわかっていた。朝たくさんの蚊がその周りで死んでいたので効果があり、絶対必需品
		晴雨両用傘（つまり日傘）	これがなかったら暑くて日射病に
		ポケットティッシュ　　１０個	結局、２個しか使わなかった
		ウエットティッシュ　　７個	結局、１個しか使わなかった
		ナイロン袋いろいろ	いろいろ使えて便利
		英語辞書　　和英・英和が一冊になっているもの	重ければ電子辞書でも　　　　　　　　　　　　　　私はアナログ辞書派
		目覚まし時計（小）	タオルハンカチに包んで持っていったホテルの部屋で腕時計よりも見やすいので重宝した。
		歩きやすい靴	普段はサンダルを履いていたが、象乗りやシギリアロックで必要なため
		ペットボトルの水（500ｃｃ）1本	ホテルに2本ずつ装備されていたが一応予備として持っていって使った。
		ガムテープ	ドアのすき間から蚊や蠅や蟻が入ってくるのでよく使った。新しい物は重いので、使いさしの物でよい。
		日本食品　魚缶2缶・おつまみ類　天津甘栗・割り箸	疲れて部屋から出たくない時に便利.。ホテルポットで紅茶など作り、一緒に食べた。ホテルポットがあれば、レトルト食品なども食べられるので、持っていけばよかった。
		お土産　　ドライバーにケン玉　　スリランカ人家庭訪問に　　　　　　　日本のお菓子

小バッグ	貴重品を入れ、しっかりたすき掛けして、どんな時でも体から離さない
バッグ	貴重品以外の、観光中使う物を入れる（持ち歩く物）つまり、もし、なくなっても致命的ではないもの
スーツケース	その他


小バッグと中に入れた主な物です。	100円ショップで買った財布とばねです。便利です。